Szeretettel köszöntelek a Mennyei Prófécia - Intuíció klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mennyei Prófécia - Intuíció klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mennyei Prófécia - Intuíció klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mennyei Prófécia - Intuíció klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mennyei Prófécia - Intuíció klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mennyei Prófécia - Intuíció klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mennyei Prófécia - Intuíció klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mennyei Prófécia - Intuíció klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Lelkileg
játszadozzunk el a gondolattal, hogy a teljes siker elkerülhetetlenül
bekövetkezik. Ne erőlködjünk. Ne próbáljuk kényszeríteni a
gondolkozásunkat. Ne próbáljuk akaraterővel kényszeríteni magunkat,
hogy megerősödjék bennünk a kívánatos meggyőződés. Csináljuk mindössze
azt, amit akkor csinálunk, amikor aggódunk a jövő miatt. Csakhogy most
a pozitív cél miatt "aggódjunk", annak kívánatos kimenetele miatt, ne
pedig egy negatív cél, egy nemkívánatos lehetőség miatt rágjuk magunkat.
Ne
próbáljuk kényszeríteni magunkat arra, hogy tökéletesen, fenntartás
nélkül higgyünk az óhajtott sikerben. Ez túlságosan is nagy feladat,
legalábbis az elején. Ezt nem sikerül rögtön megemészteni, túlságosan
is nagy falat. Alkalmazzuk a fokozatosság elvét! Ennek "hogyanja" a
következő:
Általában azzal kezdjük, hogy "tételezzük fel".
"Tételezzük
fel, hogy ez és ez történik" - kezdjük magunkkal a lelki társalgást.
Újból és újból elismételjük magunkban ezt a gondolatot. Játszadozunk
vele. Következő lépésként a "lehetőség" gondolata következik. "Végül is
- mondod magadnak - ez és ez a dolog lehetséges. Megtörténhet." Aztán a
lelki képalkotás következik. Elképzeljük magunkat a különböző
kedvezőtlen lehetőségek közben. Újból és újból visszajátsszuk magunknak
a képzeletbeli "filmet". Újabb és újabb apró részletekkel, pontosítva,
finomítva. Annak mértékében, ahogy a képzelt esemény egyre reálisabbnak
tűnik számunkra, megjelennek a kísérő érzelmek. Pontosan úgy, mintha a
feltételezett dolog már megtörtént volna. Ez az a folyamat, ahogyankifejlődik a félelem és az aggódás is.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!