A következõ módszer nagyon erõteljes, és a tisztánlátást fejleszti ki. Viszont, ha nem siet vele az ember, egész sikamlósan mutatja meg vizuálisan azt, ami a fizikai dimenziókon túl van. Itt egy kiváló módszer, melynek alapját még anno Patandzsali népszerûsítette a jóga szutrákban :

 

Ülj le kényelmes helyzetbe, csukd be a szemed. Indítsd el a nyelvedet hátrafelé a lágyszájpadlásod felé, és tapintsd ki a hegyével a kemény és a lágyszájpadlás egymásba átmenõ határvonalát. Most tartsd ott a nyelved hegyét egészen addig, amíg meg nem tudod jegyezni a nyelved nélkül is azt a helyet. Érezned kell, hogy hol van akkor is, ha elveszed onnan a nyelved hegyét. Majd miután elvetted a nyelvedet, koncentrációs energiáidat sûrítsd arra a helyre. Csukott szemmel koncentrálj arra a pontra, ahol a lágy és a keményszájpadlás egymásba fut.

Érezd, hogy nem az egész testedben vagy, hanem csak a szájpadlásodban és onnan nézel felfelé a hipofízis - a szájpad mögött levõ agyalapi mirigy - irányába.

Éld bele magad a szájpadlásodba, annak érzetébe. Ekkor észre fogod venni hogy elkezd zsibbadni a koncentrációs hely kb. úgy, mint amikor érzéstelenítõ sprayt kapsz az ínyedre (talán azért nem annyira erõsen). Ez azt jelenti hogy létrehoztál a szájpadlásodon egy energetikai plazmoidot (energiagömböt) a tudatoddal.

Érezd, ahogy a gömb besugározza a lágyszájpadlás mögötti agyalapi mirigyet, és közvetlenül a két fizikai szemgolyóból (bulbus oculi) befelé futó látóideg-keresztezõdést (chiasma opticum). Érzed ahogy az agyalapi mirigy a szájpadlás mögött nem messze bevibrál és aranyfényt generál, ami megvilágítja a látóideg-keresztezõdést, és ezáltal a fizikai szemeken át sugárzást közvetít. Ezáltal a clairvoyance (tisztánlátó) képességeid a felszínre törnek. Nagyon intenzívek. De sok idõbe telik, mire hirtelen megjelennek a különbözõ látomáshoz hasonló jelenségek. Ez azt jelenti, hogy a lila képernyõn belül felfénylik az asztrálvilág, és tisztán láthatóvá válik az ott létezõ létformák világa. Ez a gyakorlat igazi bátor harcosoknak való, mert még nem mindenki képes elviselni az asztrálvilág látványát és létét.

 

Ezután állj fel, és végezd el a következõ gyakorlatot ami hozzásegít kinyitni az asztrállátást :

1. Állj kis terpeszbe, és csukd be a szemed. A tudatodat vidd a föld alá, és a föld közepébõl húzz fel arany színû energiát, és érezd ahogy belép a bal nagylábujjadon keresztül, végighalad a lábszárad és combod belsõ részen, és felhalad a mellkasodig, onnan a nyak alatt visszafordul, és a test jobb oldalán lefelé haladva belép a jobb lábba, onnan meg a jobb nagylábujjon keresztül vissza a földbe. Érezd folyamatában ezt az áramlást, a földbõl a testedbe és a testedbõl a földbe megszakítatlanul. Tehát, lélegezz be a bal nagylábujjadon keresztül, és a mellkasod magasságában fordítsd vissza az áramot, és lélegezz ki a jobb nagylábujjon keresztül a földbe.
2. Maradj terpeszben. Most koncentrációdat vidd a farkcsonti csigolyádhoz, lélegezz ott be, majd vidd fel tekinteted az orrnyergedhez és lélegezz ki a harmadik szemen - a szemöldökközti ponton ( ahol a hipofízis fénye kisugárzik) -, az adzsna csakrán keresztül a köldököd irányába lefelé.
3.  Lélegezz be az adzsna csakrán (szemöldökközti ponton) keresztül, majd lélegezz ki mindkét orrnyílásodon keresztül.

Ezt gyakorolva hetente néhányszor, megnyílik az asztrálképernyõ.

 

/*Neo*/